VIVRE AVEC L’ECZÉMA CHRONIQUE DES MAINS
ASTUCES POUR LE QUOTIDIEN ET LE TRAVAIL
On ne peut pas toujours éviter un eczéma chronique des mains. Généralement, il peut être judicieux d’adapter dans une certaine mesure votre mode de vie à la maladie, afin de vous exposer le moins possible aux facteurs déclencheurs. Mais ce n’est pas toujours possible, en particulier quand on exerce une profession dans laquelle les mains sont en contact avec des substances irritantes. Il existe toutefois des astuces précieuses qui peuvent contribuer à la prévenir:
AU QUOTIDIEN
- Ne pas se laver les mains trop souvent, et uniquement à l’eau tiède.
- Au lieu du savon, utiliser plutôt des pains dermatologiques (ou détergents synthétiques) ou des huiles lavantes pour les mains non parfumés.
- Éviter le nettoyage mécanique (p. ex. avec des brosses).
- Prendre soin des mains avec de la crème relipidante et contenant de l’urée.
- La nuit, porter des gants de coton pour renforcer l’effet soignant de la crème.
- L’hiver, prendre particulièrement soin des mains de manière intensive et porter des gants pour se protéger du froid.
- Utiliser de préférence des produits dotés du label de qualité «Service Allergie Suisse», qui conviennent particulièrement aux personnes allergiques ou présentant des intolérances.
AU TRAVAIL
- Éviter tout contact direct avec des produits de nettoyage ou des solvants.
- Protéger les mains des substances nocives avant et pendant le travail avec des crèmes de protection cutanée spéciales.
- Lors du travail avec des substances irritant la peau, protéger les mains avec des gants.
- Ajouter des gants de coton supplémentaires sous le port des gants de travail, le cas échéant.
FAIRE FACE AUX DÉFIS
L’eczéma chronique des mains est souvent lié à un niveau élevé de souffrance pour les personnes concernées. Aux troubles physiques s’ajoutent souvent aussi des facteurs psychologiques, par exemple lorsqu’on a honte d’une éruption visible sur les mains.
Le chemin jusqu’au diagnostic et au traitement, permettant de retrouver une qualité de vie un peu meilleure, peut être très long. De nombreux patients et patientes doivent consulter plusieurs médecins avant de recevoir un traitement satisfaisant.
Notre conseil: n’abandonnez pas trop vite. Il existe des moyens de mieux gérer votre eczéma des mains. Vous n’êtes pas seul(e) dans cette situation: échangez des idées avec d’autres personnes dans des groupes d’entraide ou sur des forums. Si vous avez l’impression de ne pas être entre de bonnes mains chez votre médecin, demandez un deuxième avis.
COMPRENDRE L’ECZÉMA CHRONIQUE DES MAINS
Vous trouverez ici un aperçu des différentes formes d’eczéma des mains ainsi que des causes et facteurs de risque possibles.
TRAITER UN EXCZÉMA CHRONIQUE DES MAINS
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Octobre 2025. MAT-86388